Quelle est la différence entre "Fruité Vert" et "Olives Maturées" ?
La Fruité Vert et les Olives Maturées sont issues du même fruit mais racontent deux histoires différentes :
- le Fruité Vert est extrait à partir d’olives récoltées vertes et envoyées au moulin dans les heures qui suivent la cueillette, afin de préserver toute la fraîcheur du fruit et ses arômes végétaux intenses. En dégustation nous retrouvons des arômes d'artichaut cru et d'amande fraîche.
- les Olives Maturées, sont également récoltées vertes mais mises à maturer pendant plusieurs jours dans des conditions très spécifiques : à l’abri de l’air et de la lumière. Nous suivons cette phase de maturation de très près, avec des contrôles réguliers et plusieurs fois par jour, jusqu’au moment où l’équilibre aromatique est atteint. Les olives sont alors moulinées, donnant une huile ronde et gourmande, aux arômes d’olives noires, de tapenades et parfois de truffe.
Combien de temps l'huile d'olive se conserve telle ?
Contrairement à certains vins qui vont s'améliorer avec le temps, l'huile d'olive n'est pas un produit de garde qui se bonifie pas avec le temps. L'huile d'olive est un pur jus de fruit, sans ajout de conservateur. Elle ne peut compter pour sa conservation que sur ces composés propres, les composés phénoliques par exemple, qui lui permettent d'éviter l'oxydation du fruit, et par la même occasion, celle de nos cellules quand on la consomme.
Combien de temps puis-je conserver mon huile d'olive ? A t-elle une date de péremption ?
Lorsque vous achetez une bouteille d'huile d'olive, apparait une date sur l'étiquette (au Moulin d'Eguilles, vous la trouvez souvent sous la bouteille ou en bas d'une des faces du BiB) qui correspond à la DDM (date de durabilité minimale) et qui indique qu'il est préférable de la consommer avant ...Rassurez-vous, au delà de cette date, votre huile ne présente aucun risque pour la santé. En revanche, elle peut avoir un peu perdu de ses arômes, ou ne plus avoir les propriétés qu'elle avait au départ. En règle générale, la DDM au Moulin d'Eguilles s'exprime ainsi : 24 mois après fabrication pour les fruités verts et 18 mois pour les huiles d'olive "Goût à l'ancienne" et aromatiques.
Ensuite, charge à vous de mettre en œuvre les conditions de conservation optimales pour allonger cette période pendant laquelle votre huile restera pleinement aromatique.
Comment bien conserver mon huile d'olive à la maison ?
Éviter les chocs thermiques :
10 - 20 °C / 50 - 68 °F
A une température inférieure à 10°C, votre huile va commencer à figer. Rien de grave ...
En revanche, une température trop élevée dégrade les anti-oxydants, comme les composés phénoliques par exemple. Or, ces anti-oxydants empêchent le processus d'oxydation du fruit, mais aussi de nos cellules lorsqu'on la consomme l'huile. La température de conservation optimale est d'environ 20°C, celle que l'on obtient dans le placard de la cuisine par exemple.
Minimiser le contact avec l'air
L'air va accélérer le processus de rancissement de votre huile. Il est important minimiser le contact de l'huile avec l'air : bien fermer la bouteille après usage par exemple. Le packaging "bag-in-box" (BiB) est de ce point de vue tout à fait adapté. Remplissez à partir du BiB une bouteille que vous utilisez en cuisine. Le reste de l'huile dans le BiB est en conditions de conservation optimales.
A savoir : certains anti-oxydants présents dans l'huile d'olive ralentissent naturellement ce phénomène de rancissement. Ce sont les mêmes qui donnent un goût amer à l'huile. C'est la raison pour laquelle les huiles amères se conservent plus longtemps.
Réduire l'exposition à la lumière
La lumière accélère également le rancissement de l'huile mais moins rapidement que l'air. Là encore, le packaging va avoir une grande influence : préférez le bag-in-box ou le bidon métal ou encore le verre opaque. A défaut, pensez à ranger votre bouteille dans un placard !
Quelles sont les bienfaits de l'huile d'olive pour la santé ?
L’huile d’olive est reconnue depuis toujours pour ses bienfaits sur la santé. Riche en acides gras mono-insaturés, elle participe à l’équilibre alimentaire et s’intègre naturellement dans une cuisine saine et quotidienne. Elle contient également des polyphénols, des antioxydants naturels qui contribuent à la protection des cellules face au stress oxydatif.
Consommée régulièrement, elle est appréciée pour son rôle dans le maintien d’un bon équilibre cardiovasculaire. Au-delà de ses qualités nutritionnelles, l’huile d’olive est facile à digérer et convient à tous les âges. Les polyphénols participent aussi à sa stabilité et à son caractère, notamment dans les huiles fraîches et bien travaillées. Utilisée crue ou en cuisson douce, elle respecte les aliments tout en apportant rondeur et profondeur. C’est une matière grasse naturellement adaptée à une cuisine simple, généreuse et authentique. Enfin, l’huile d’olive est un produit vivant, étroitement lié au fruit, à la récolte et au savoir-faire du moulin. Sa richesse en polyphénols influence à la fois ses bienfaits et ses arômes, donnant des huiles plus ou moins intenses selon leur profil. Un simple filet suffit souvent à sublimer un plat et à transformer un geste quotidien en véritable plaisir.
Est-ce que je peux cuire l'huile d'olive ?
Oui, vous pouvez tout à fait cuire l’huile d’olive. L’huile d’olive supporte bien la cuisson, surtout à feu doux à moyen. Grâce à sa richesse en acides gras mono-insaturés et en polyphénols, elle est plus stable à la chaleur que beaucoup d’autres huiles. Elle est donc parfaitement adaptée pour faire revenir des légumes, cuire des viandes blanches, du poisson ou des œufs.
Quelques repères simples :
- Cuisson douce à moyenne : aucun problème.
- Cuisson forte / friture : possible, mais privilégiez une huile plus bon marché car la plupart des arômes et des bienfaits vont disparaître avec la chaleur.
- Dans l’assiette : à cru ou sur des plats chauds c’est là qu’elle exprime le plus ses arômes et conserve tous ses bienfaits.
En pratique, utilisez une huile basique pour les cuissons, et réservez les huiles haut de gamme, les plus intenses pour l’assaisonnement.
Quelle est la différence entre "extraction à froid" et " première pression à froid" ?
Ce sont 2 méthodes pour 2 époques différentes :
- la Pression à froid : c’était à l’époque des meules en pierre. Les olives étaient écrasées sous d’énormes pierre en forme de roue. La pâte était ensuite mise dans une presse : on alternait avec de la pâte et un scourtin (disque de fibre végétal tressé). Puis on pressait pour faire sortir de l’huile de la pâte. Enfin à l’aide d’une feuille (imaginez une poêle très fine) on séparait l’huile et l’eau. Comme la densité de l’eau et de l’huile ne sont pas les mêmes, les deux se séparent naturellement.
- L’extraction à froid : c’est aujourd'hui la meilleure méthode pour extraire toute l’huile sans perdre les arômes. Les meules ont été remplacées par un broyeur, résultat : une tapenade mais avec les noyaux. Cette pâte d’olives est ensuite malaxée pendant plusieurs dizaine de minutes et toujours en-dessous de 27°C degrés pour ne pas abimer les arômes et les bienfaits de l’huile (on parle alors d’extraction à froid). Pour finir la pâte passe par deux centrifugeuses : la première sépare la partie solide (noyau, peau, pulpe) et la partie liquide (huile et l’eau végétal) et la second qui sépare l’eau et l’huile.
Ce qu’il reste les grignons (la partie solide de l’olive) et les margines (l’eau végétal) peuvent ensuite servir comme engrais naturels ou combustible pour les chaudières. Rien ne se perd !
Combien faut-il de kilos d'olives pour extraire un litre d'huile d'olive ?
Il faut en moyenne 6kg d'olives pour extraire 1 litre d'huile.
Cela peut varier suivant la période de récolte, les variétés d'olives mais aussi de l'année !
Palmarès - Concours Nationaux 2026
Concours Général Agricole : 2 médailles d'OR et 1 médaille d'ARGENT.
Concours de la Région Sud : 2 médailles d'OR.
Concours de Brignoles : 2 médailles d'OR.
Palmarès - Concours Nationaux 2025
Concours Général Agricole : 1 médaille d'OR et 1 médaille de BRONZE.
Concours de la Région Sud : 2 médailles d'OR.
Concours de Brignoles : 1 médaille d'OR.